早起10分钟给孩子做肉松寿司卷,剩米饭也不用浪费了,孩子很喜欢吃

不知道从什么时候开始,寿司已经成为了中国老百姓们心中常见的食物,其实他是一种日本的传统美食,早在古时期就有,最早是用盐和米腌制的咸鱼,后来演变成今日的寿司。日本习惯叫做寿司而传入到韩国,韩国民众称其为紫菜包饭。其实在我看来,传入到中国之后,寿司和紫菜包饭是两种极为相似的美食,不同的是食材的搭配而已。

日本的寿司就仿佛与中国人的饺子,寿司在日本是非常受欢迎的,而最正宗的日本寿司,讲究的是食材的新鲜度,一般都是在食客面前制作,满足食物的最大新鲜程度,寿司传入中国之后,也根据了普通民众的口味和地域环境的影响演变出了不同味道,其实我认为不管正宗与否,只要适合自己的才是最美味的食物。

今天就来教大家做家庭版的肉松寿司卷,给孩子当早餐特别合适,制作方法简单,早起10分钟就能完成这一份美味的寿司卷,剩米饭也不用浪费了,关键是孩子特别喜欢吃,再配上一杯热豆浆,早餐就搞定了,营养丰富,健康美味,快来学习吧。

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【菜品】:肉松寿司卷

【烹饪食材】:米饭,沙拉酱,黄瓜,火腿肠,胡萝卜,寿司,紫菜肉松。

【烹饪步骤】:

1、准备好所有食材,米饭最好选择剩米饭加入沙拉酱,搅拌均匀备用。

2、再将胡萝卜和黄瓜分别清洗干净,去掉干部切成细长条,火腿肠去掉外皮,切成长条,胡萝卜用开水烫一下,烫熟捞出来备用。

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3、寿司帘上铺上一层保鲜膜,然后再铺上一层寿司紫菜。

4、将米饭放入紫菜上面,用勺子压实压平整。

5、再放肉松,大家也可以根据自己的喜好和口味来适当添加,不放肉松也可以放上其他的自己爱吃的食材。

6、依次放入火腿肠,胡萝卜条和黄瓜条从一头卷起,卷好之后捏紧,一直卷到另一头。

7、然后去掉寿司帘和保鲜膜,刀沾一点水之后将要做好的寿司切开,装入盘中即可食用,美味的寿司卷就做好了,孩子特别喜欢吃,而且还可以搭配自己喜欢的酱料,比如挤上番茄酱或者沙拉酱。

【烹饪小贴士】:

1、自己制作寿司一点也不难,但是在制作过程中要注意卷寿司的时候尽量压紧,卷实,不然做好的寿司很容易散掉。

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